Soll ich die Kas Glute Bridge in meine Trainingsroutine einbauen?
Es gibt eine Reihe von Übungen, die dir helfen können, deinen Hintern zu straffen. Die Kas Glute Bridge ist eine der beliebtesten und effektivsten. Es
WACHSE ÜBER
DICH HINAUS
WACHSE ÜBER
DICH HINAUS
WACHSE ÜBER
DICH HINAUS
STARTE JETZT DEIN TRAINING
Für Deinen aktiven Lifestyle bietet clever fit die besten Voraussetzungen. Mach es Dir ganz einfach und trainiere in Unseren Studios Deinen ganzen Körper. Wir stellen Dir gerne auch einen professionell erstelltem Trainingsplan zur Verfügung. Flexible Öffnungszeiten, modernste Trainingsgeräte und ausgezeichnete Trainer garantieren Deinen persönlichen Erfolg.
WIR HABEN ALLES WAS DU FÜR EIN AUSGEWOGENES TRAINING BRAUCHST
FREIE GEWICHTE
CARDIOGERÄTE
KRAFTTRAINING FITNESSGERÄTE
Erfahre mehr über Fitness, Ernährung
und Lifestvle in unseren Blogs
Mit leichten oder schweren Gewichten trainieren, um Muskeln aufzubauen
Wenn es ums Training geht, gibt es immer wieder die Debatte, ob du schwere Gewichte heben solltest oder nicht – und das kann schnell für
Warum du das Bankdrücken auf der Multipresse in Erwägung ziehen solltest
Das Bankdrücken ist eine der beliebtesten Übungen, um deine Brust zu trainieren. In den meisten Fällen verwendest du für diese Übung eine Langhantel oder Kurzhanteln,
Ganz einfach BMI berechnen lassen
1. GESCHLECHT
Ich bin …
Klicken Sie auf den , um Ihr
Geschlecht auszuwählen.
2. ALTER
0
Jahre
Ziehen Sie den ,
um Ihr Alter auszuwählen oder geben Sie es
direkt per Klick auf die Zahl ein.
3. KÖRPERGRÖSSE
0
in cm
Ziehen Sie den ,
um Ihre Körpergröße festzulegen oder geben
Sie diese direkt per Klick auf die Zahl ein.
4. KÖRPERGEWICHT
0
in kg
Ziehen Sie den ,um Ihr Gewicht auszuwählen oder geben Sie es direkt per Klick auf die Zahl ein.
Das ist Ihr BMI.
Sie möchten sich Ihren BMI berechnen lassen? Nichts leichter als das! Wählen Sie Ihr Geschlecht aus, tragen Sie Ihr Alter ein und machen Sie Angaben zu Ihrer Körpergröße und Ihrem Gewicht. Dann können Sie Ihren BMI berechnen lassen.
00
Body
Mass
INDEX
