Ist Whey Protein notwendig? 13 Alternativen dazu

Früher nur von Bodybuildern verwendet, nehmen immer mehr Menschen Sportergänzungsmittel, wie Whey Protein, als festen Bestandteil ihres Gesundheits- und Fitnessprogramms ein – und die Branche boomt weltweit. Protein Shakes, Pulver, Riegel und Pillen werden auch vermehrt an Hobby Sportler vermarktet, um fit zu werden. Eine kürzlich durchgeführte Studie ergab sogar, dass mehr als die Hälfte […]

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