Multipresse Bankdrücken

Warum du das Bankdrücken auf der Multipresse in Erwägung ziehen solltest

Das Bankdrücken ist eine der beliebtesten Übungen, um deine Brust zu trainieren. In den meisten Fällen verwendest du für diese Übung eine Langhantel oder Kurzhanteln, aber man sieht nur sehr wenige Leute, die das Bankdrücken an der Multipresse (Smith Machine) ausführen. Richtig eingesetzt, kann die Multipresse dir beim Bankdrücken enorm helfen. Warum du dem Bankdrücken …

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