Blog

Afterburn Effekt

Während praktisch jeder Aktivität, vom Yoga bis zum Schlafen, wird Energie benötigt. Nach einem anstrengenden Training ist der Kalorienverbrauch noch höher, aber

Weiterlesen »

Kraftausdauertraining

Krafttraining ist eine der wichtigsten Bausteine für die Verbesserung von Fitness und Leistung im Freizeit-, Wettkampf- und Hochleistungssport geworden. Krafttraining wird auch

Weiterlesen »

Superfood

Eine nahrhafte Ernährung, die reich an Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien ist, ist eine der wichtigsten Bestandteile eines gesunden Lebensstils. Die Wissenschaft sagt,

Weiterlesen »

Muskelhypertrophie

Muskelhypertrophie ist ein Begriff für das Wachstum und die Vergrößerung von Muskelzellen. Die bekannteste Form der Muskelhypertrophie tritt durch körperliche Betätigung wie

Weiterlesen »
×

Hallo!

Klicken Sie auf einen unserer unten stehenden Vertreter, um mit WhatsApp zu chatten, oder senden Sie uns eine E-Mail an studio@unterhaching.clever-fit.com

× Hallo, wie können wir Ihnen Helfen?
Scroll to Top